Si me seguís desde hace tiempo ya sabéis cuál es mi punto débil viajando, y es el estómago. Me pasa casi siempre, cambio de país, cambio de comidas, y a los dos días estoy mala. Y no hablo de sitios raros, me pasa hasta en un viaje tranquilo.
Ahora imaginaos cuando nos vamos a Tailandia o Sri Lanka, entre el picante, las especias y comer fuera desayuno, comida y cena durante semanas. Mi estómago dice basta.
Por eso hoy os hablo de uno de los productos de Ringana que se ha ganado un hueco fijo en mi neceser de viaje, las CAPS d-gest, un digestivo a base de plantas y enzimas que me tomo justo en esas temporadas en las que cambio del todo mis comidas.
Índice
Cuándo tomo las d-gest de Ringana
Hay quien las incorpora a diario, sobre todo si arrastra digestiones pesadas o hinchazón de forma habitual, y para ese caso la marca recomienda tomarlas cada día. En mi caso las uso de otra manera, y os lo cuento porque cada una sabrá cómo le encaja mejor.
Yo las saco sobre todo cuando cambio de dieta y de hábitos de golpe, que es justo lo que me pasa en cada viaje, con otro tipo de comida, más pesada o más especiada, a horas distintas y comiendo fuera todo el rato. Ahí es donde noto que me ayudan a llevar mejor esas comidas a las que mi cuerpo no está acostumbrado.
Y hay otro momento en el que se han vuelto un fijo, que son las comidas y cenas copiosas, esas en las que además cae algo de alcohol. En vacaciones se juntan las dos cosas, comilonas y alguna copa de vino o cerveza en las cenas fuera, y las d-gest me ayudan a sobrellevar mejor esos días. Las tomo antes de comer, sobre todo antes de las comidas que sé que me van a dar guerra.
Qué son y qué llevan las d-gest
Las d-gest son unas cápsulas de origen vegetal que, según explica Ringana, combinan un complejo de enzimas digestivas (que ayudan a descomponer grasas, lactosa, hidratos, proteínas y fibras) con varios extractos de plantas conocidas por su relación con la digestión.
Entre sus ingredientes están la hoja de alcachofa y la raíz de genciana, que según la marca contribuyen al bienestar del aparato digestivo y ayudan con la sensación de saciedad y la flatulencia; el cardo mariano, que se asocia tradicionalmente al apoyo del hígado; y otros como la papaya (rica en papaína), el diente de león, la colina y el zinc.
Me gusta que sea una fórmula de plantas y enzimas, en la línea de todo lo de Ringana, sin rellenos raros. Pero ojo, que sea natural no quiere decir que valga para todo el mundo ni que sea un medicamento, y de eso hablo un poco más abajo.
Cómo se toman
La recomendación oficial de Ringana es de 3 cápsulas diarias, con las comidas y un poco de agua sin gas para que se toleren mejor.
En mi caso, como os decía, no las tomo siempre. Las uso puntualmente en los viajes o en esas rachas en las que cambio mucho la alimentación, tomándolas antes de las comidas que sé que me van a sentar peor. Cada una que vea cómo le encaja según su situación, pero esa es la pauta que da la marca.
Mi opinión sincera sobre las d-gest
Para mí son de esos productos que me dan tranquilidad cuando viajo. Sabiendo lo mal que lo suelo pasar del estómago en cuanto cambio de comidas, salir de viaje con ellas en el neceser me quita un problema de encima, o al menos me ayuda a no perder días de viaje encerrada por una mala digestión.
No os voy a decir que hacen magia, porque no es así y sería mentiros. Pero en mi experiencia, en esas temporadas de comidas raras y copiosas, noto que me sientan mejor las comidas con ellas que sin ellas. Y para alguien que viaja tanto como nosotros y que arrastra el estómago delicado, eso ya es mucho. De hecho, es uno de los suplementos de Ringana que más uso viajando, junto con el Beyond Omega.
Antes de tomarlas, ten esto en cuenta
Aquí va la parte importante y honesta. Las d-gest son un complemento alimenticio, no un medicamento, y no curan ni tratan ningún problema digestivo. Si tienes molestias digestivas serias o que se repiten, lo suyo es ir al médico, no tirar de suplementos.
Además, por sus ingredientes (sobre todo el cardo mariano y la alcachofa), no están recomendadas si tienes problemas de vesícula o de hígado, o si eres alérgica a plantas de la familia de la alcachofa. En cualquiera de esos casos, o si tomas medicación, consúltalo con tu médico antes. Yo cuento mi experiencia, pero cada cuerpo es distinto.
Dónde comprarlas y descuento
Os cuento por transparencia que soy partner de Ringana. Con el código UNMAPAENLOSPIES tenéis 20€ en vuestra primera compra, o podéis comprarlas desde mi enlace.
Y si os interesan otros productos de la marca, os dejo nuestras opiniones de Ringana con todo lo que usamos.
Preguntas frecuentes sobre las d-gest de Ringana
Son un complemento a base de enzimas y extractos de plantas que, según la marca, contribuye al bienestar del aparato digestivo. Yo las uso cuando viajo y cambio de comidas, que es cuando peor llevo las digestiones.
Ringana recomienda 3 cápsulas al día con las comidas y agua sin gas. Yo no las tomo a diario, solo antes de las comidas copiosas o cuando cambio mucho de alimentación en los viajes.
Un complejo de enzimas digestivas más extractos de alcachofa, genciana, cardo mariano, papaya, diente de león, colina y zinc. Es una fórmula de origen vegetal.
No. No están recomendadas en personas con problemas de vesícula o hígado, ni con alergia a plantas tipo alcachofa. No son un medicamento y ante problemas digestivos serios hay que acudir al médico.
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